Меню ребенка в 8 месяцев состоит из молочного питания и порций «взрослой» еды: овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Молоко или смеси составляют большую часть в рационе питания восьмимесячных младенцев.
Но уже скоро малыши и малышки будут готовы к полностью «взрослому» меню.
Ведь рано или поздно молока у мам становится все меньше. А потребность в питательных веществах и полезных микроэлементах у малышей не уменьшается. Определяя конкретные продукты в рацион ребенка, родителям следует также учесть его вкусы и предпочтения.
Меню ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании
Можно ориентироваться на такое меню:
- 8.00. Молочное питание.
- 10.00. Сто восемьдесят грамм перетертых овощей, две части желтка яйца курицы, пюре из фруктов (несколько ложек).
- 14.00. Молоко, столовая ложка творога, сок (несколько ложек).
- 18.00. Молоко, сок.
- 23.00. Молочное питание.
Меню ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании
Общие рекомендации:
- 8.00. Стакан кефира (смеси).
- 10.00. Сто пятьдесят граммов овсянки на молоке, творог (одна ложка), фрукты (несколько ложек).
- 14.00. Кефир (смесь), сок (три ложки).
- 18.00. Сто пятьдесят граммов измельченных овощей, часть желтка яйца курицы, несколько ложек фруктового сока.
- 23.00. Стакан кефира (смеси).
Правильно кушать – сидя, поэтому восьмимесячных малышей, нужно учить этому.
Это улучшит пищеварение и позитивно отразится на здоровье малыша или малышки.
Суп для ребенка 8 месяцев: рецепты
Суп-пюре с капустой брокколи:
- В кипящую, чуть подсоленную, воду опускают на 3-5 минут капусту брокколи.
- Вынуть овощ из кастрюли с кипятком, измельчить блендером или перетереть через сито.
- Добавить чайную ложку растительного масла и перемешать.
Суп-пюре с кабачком и рисом:
- Порезать кабачок на кусочки 2-3 сантиметра.
- Опустить порезанный кабачок в кипящую подсоленную воду на 5 минут, после чего вынуть овощ из кипятка.
- Рис отварить до готовности.
- Смешать ингредиенты и измельчить блендером или кухонным комбайном.
- Добавить растительное масло.
Сколько должен съедать ребенок в 8 месяцев?
Общепринятой нормой для восьмимесячного младенца может считаться литровый объем пюре, супов и прочих «взрослых» продуктов питания. Однако это не означает, что стоит отказывать в добавке малышу, если у него хороший аппетит.
Метаболизм у всех разный, главное, чтобы не было чрезмерного переедания, приводящего к ухудшению самочувствия.
Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!
© Copyright: malysh24.com
Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.
Комментариев: 0
