» » Питание ребенка в 9 месяцев

Питание ребенка в 9 месяцев

дата : 06-04-2016   /   Питание ребенка до года   /   просмотров: 390

Питание ребенка в 9 месяцевможет активно наполняться привычными для взрослых продуктами: от гречки до мяса.

При этом следует соблюдать первое правило прикармливания: увеличивать порции постепенно – от чайной ложки до детской пиалы.

Для большинства детей в этом возрасте молочное питание остается одним из главных элементов рациона. Однако отмечается и тот факт, что к этому сроку молока у мам становится, как правило, все меньше и меньше. При такой тенденции необходимо активно вводить овощи, молочные продукты и многое другое в меню девятимесячного малыша или малышки. В этом случае, сбалансированность и качество рациона питания сохранится на оптимальном уровне. Еще важно, чтобы продукты, которые однажды провоцировали аллергическую реакцию, немедленно исключались из меню.

 

Чем кормить ребенка в 9 месяцев?

Минимальный перечень продуктов, которыми можно кормить девятимесячных младенцев:

1. Разнообразные, тропические или обыкновенные, фрукты.

2. Овощи – свежие и отваренные.

3. Молочная гречка, овсянка, вермишель и так далее.

4. Вареная курица (говядина).

5. Соки.

6. Кефир, сыры, творог.

7. Черный и белый хлеб.

8. Сушеные яблоки.

9. Желток.

Максимальное количество еды, которую может съесть девятимесячный малыш:

1. Не более 1 литра в суммарном объеме – «взрослые» продукты, овощные и фруктовые пюре, соки, кефир.

2. От 1 литра молока (или шестая часть веса младенца).

При составе индивидуального режима питания следует помнить, что искусственное питание более сытное. Из-за этого получается, что одно и то же количество молока и смеси по разному переваривается. Искусственные смеси более питательные и дольше расщепляются на микроэлементы в желудке малыша.

Режим питания ребенка в 9 месяцев: таблица

Овощи и фрукты сначала предлагают по чуть-чуть, постепенно увеличивая порции в течение недели или двух. Вот режим питания для девятимесячного младенца, который кушает «взрослые» продукты не первый день:

Период времени

Продукты

Порции

7.00-8.00

Молочко или детская смесь.

Около 200 гр.

10:00

Молочные каши.

Желток куриного яйца.

Фруктовое пюре.

От 180 граммов.

1 шт.

40-50 гр.

13.30-14.30

Овощное пюре с ложкой масла.

Вареная курица.

Фруктовый сок.

Кусочек черного хлеба.

От 180 гр.

50-60 гр.

40-50 гр.

 

18.30-20.30

Детский творог.

Фруктовый фрукт.

Сушеные яблоки, галетное печенье.

Молоко (смесь).

50-60 гр.

50-60 гр.

3-5 шт.

Около 200 гр.

23.30-01.30

Кефир (молоко или смесь).

Около 200 гр.

 

  • Меню ребенка в 11 месяцев
  • Питание ребенка в 10 месяцев
  • Питание ребенка в 6 месяцев
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Питание ребенка в 9 месяцев

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Питание ребенка в 9 месяцев