» » Режим дня ребенка в 9 месяцев

Режим дня ребенка в 9 месяцев

дата : 24-05-2016   /   Развитие ребенка до 1 года   /   просмотров: 421

Режим дня ребенка в 9 месяцев определяется регулярным чередованием сна, кормления, прогулок и игр. Регулярность является залогом правильного развития малышей и малышек.

Решающее значение имеет полноценный сон ночью и краткий – днем. Иначе дети собьются с режима, что негативно повлияет на их здоровье.

В возрасте девяти месяцев младенцы вполне могут проспать всю ночь, если конечно их не беспокоят боли в животике или зубки, которые активно режутся в этот период.

Поэтому важно, чтобы родители контролировали дневной сон и проводили, как можно больше времени с младенцами, развивая их.

Тогда малыши в дневное время максимально наиграются, и их ночной сон будет здоровым, крепким и беспробудным. Постепенно привычка спать всю ночь закрепится, что сделает детей спокойными и сильными. Нормы по сну являются рекомендательными и среднестатистическими. Они приняты, чтобы родители могли понять, в каких рамках должен находиться дневной и ночной сон.

Сколько должен спать ребенок в 9 месяцев?

Девятимесячные дети спят, в среднем около четырнадцати часов в течение одних суток. При этом днем младенцы должны спать по пять-шесть часов: три раза, как правило, после кормления. Очень хорошо, когда малыши и малышки засыпают во время прогулки. Тогда свежий воздух насыщает их кровь кислородом, что активизирует рост и развитие. Ночной сон может длиться около восьми часов, с перерывом на ночное кормление.

Что делать если ребенок в 9 месяцев плохо спит ночью?

Здоровые девятимесячные дети спят ночью, как правило, без больших проблем. Конечно, сон будет беспокойным, если на то есть причина: новый молочный зубик, простуда или колики. Но если ребенок здоров, то беспокойный ночной сон говорит о нарушении распорядка дня, а именно – о слишком длительном дневном сне. Это провоцирует чрезмерную активность в вечернее время, и, как следствие, позднее засыпание и сбои в режиме. Чтобы этого не случилось, родители должны осуществлять ежедневный контроль над дневным сном, не позволяя детям спать больше положенного.  

Режим дня ребенка в 9 месяцев по часам: таблица

1.     

8-00

Кормление

2.     

9-00

Легкий массаж и гимнастика

3.     

10-00

Кормление, после – сон (летняя прогулка)

4.     

13-00

Кормление  

5.     

14-00

Сон (зимняя прогулка)   

6.     

16-00

Игровое время    

7.     

17-00

Кормление

8.     

18-00

Сон (летом – прогулка)

9.     

20-00

Гигиенические и водные процедуры

10.   

21.00

Кормление

11.   

21.30

Сон

12.   

00-00

Кормление

  • Режим дня ребенка в 11 месяцев
  • Режим дня ребенка в 10 месяцев
  • Режим дня ребенка в 8 месяцев
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Режим дня ребенка в 9 месяцев

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Режим дня ребенка в 9 месяцев