» » Режим дня ребенка в 10 месяцев

Режим дня ребенка в 10 месяцев

дата : 24-05-2016   /   Развитие ребенка до 1 года   /   просмотров: 372

Режим дня ребенка в 10 месяцев должен включать сон, кормление, прогулки, игры, гигиенические и водные процедуры. Главное, соблюдать правило регулярности и ежедневности этих процессов. Тогда десятимесячные малыши и малышки будут здоровыми и хорошо развитыми. Большой вес в этом деле имеет продолжительный сон младенцев в ночное время, и кратковременный дневной сон. Это обеспечит бесперебойность остальных событий важных для полноценного развития детей. В десять месяцев малыши, если им не мешают зубки, которые режутся или кишечные колики, уже могут хорошо и долго спать всю ночь.

Вот почему большое значение имеет родительский контроль над сном в дневное время и участие мамы (папы) в играх, развивающих детей.

После активного дня десятимесячные младенцы с удовольствием лягут на ночь и проспят до утра. С этого возраста закладывается основание для привычки спать ночью. Существующие нормативы по продолжительности младенческого сна являются усредненными и базируются на статистике. По сути, это рекомендации для родителей, которые помогут им определиться с индивидуальным режимом дня.

Сколько должен спать ребенок в 10 месяцев?

Десятимесячные младенцы спят, как правило, четырнадцать часов за сутки. Днем малыши, малышки ложатся спать 3 раза и спят по полтора-два часа.

Лучшее время для полноценного отдыха наступает после того, как ребенок покушал.

Отлично, если он спит на свежем воздухе на прогулке. В этом случае происходит обогащение крови кислородом, который повышает скорость роста и развития малышей. Ночью дети спят примерно 8 часов, иногда (как правило, единожды) просыпаясь, чтобы поесть.

Ребенок 10 месяцев плохо спит ночью?

Сон десятимесячного малыша или малышки может прерываться, если у него проблемы со здоровьем: кишечные колики или простудное заболевание. Бывает, что сильно режутся зубки, и от боли младенцы просыпаются и плачут. Если же у ребенка все в порядке в этом плане, то плохой сон в ночное время может быть обусловлен нарушением режима дня. Это происходит, когда днем дети переспали, и легли на ночь слишком поздно, после 22-00.

Режим сна ребенка в 10 месяцев

Для режима сна важным моментов является его регулярность. Это означает, что дневной и ночной сон должен происходит примерно в определенное время. Примерный режим сна может выглядеть так:

1.

8-00

Пробуждение после ночного сна

2.

11-00

Первый сон днем

3.

14-00

Второй сон днем

4.

18-00

Третий сон днем

5.

21.30

Начало ночного сна

  • Режим дня ребенка в 1 год
  • Режим дня ребенка в 9 месяцев
  • Режим дня ребенка в 8 месяцев
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Режим дня ребенка в 10 месяцев

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Режим дня ребенка в 10 месяцев