» » Режим дня ребенка в 11 месяцев

Режим дня ребенка в 11 месяцев

дата : 24-05-2016   /   Развитие ребенка до 1 года   /   просмотров: 420

Режим дня ребенка в 11 месяцев состоит из регулярного сна, кормления, прогулок, игр и гигиенических процедур. Главной задачей родителей является контроль над систематичностью режима одиннадцатимесячных малышей и малышек. Это выступит залогом их здоровья и гарантирует полноценное развитие. Особенно важен для младенцев правильный, с точки зрения длительности, сон.

В возрасте одиннадцати месяцев детки должны, в идеале, полноценно спать в ночное время, и контролировано – в дневной час.

С поправкой, конечно, на самочувствие младенцев, которых в это время могут беспокоить зубки или проблемы с пищеварением.

Чтобы обеспечить младенцам правильный режим, родителям нужно постараться проводить как можно больше времени с детьми. Это подразумевает активное участие мамы или папы в развивающих играх и управление событиями в жизни ребенка. Если режим дня соблюдается, то малыши постепенно привыкнут к полноценному ночному сну. А средние нормы по сну помогут родителям контролировать продолжительность детского отдыха.

Режим ребенка в 11 месяцев

Пример для составления личного режима дня одиннадцатимесячного малыша или малышки:

1.

8-00

Питание.

2.

9-00

Гимнастика, массаж, гигиенические процедуры.

3.

10-00

Питание, сон, прогулка.

4.

13-00

Питание.

5.

14-00

Сон, прогулка.

6.

16-00

Время для развивающих игр.

7.

17-00

Питание.

8.

18-00

Сон, прогулка.

9.

20-00

Прием ванны.

10.

21.00

Питание.

11.

21.30

Сон.

12.

00-00

Ночное питание.

Сколько должен спать ребенок в 11 месяцев?

Одиннадцатимесячные малыши и малышки могут проспать за сутки до четырнадцати часов. Дневной сон длится в среднем не более шести часов. Оптимально если детки укладываются спать днем трижды. И происходит это хотя бы единожды во время прогулок на улице, после кормления. Тогда кислород максимально насыщает кровь малышей, вследствие чего активизируется их рост и развитие. Время ночного сна составляет не более восьми часов.

Ребенку 11 месяцев: плохо спит ночью

Одиннадцатимесячные младенцы, как правило, мало спят из-за боли. Плохое самочувствие обычно вызывается простудой, кишечными коликами или новыми молочными зубками, которые в это время активно прорезаются. Когда же ребенок здоров, то беспокойный ночной сон объясняется тем, что малыш или малышка переспали днем.

Сильно влияет на качество сна укладывание детей на ночь. Оптимальное время для этого наступает в период между 21-00 и 22-00.
  • Режим дня ребенка в 1 год
  • Режим дня ребенка в 9 месяцев
  • Режим дня ребенка в 5 месяцев
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Режим дня ребенка в 11 месяцев

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Режим дня ребенка в 11 месяцев