» » Почему тошнит во время беременности?

Почему тошнит во время беременности?

дата : 25-05-2016   /   Беременность   /   просмотров: 342

Самыми распространенными причинами рвоты и тошноты является изменения гормонального фона, повышенная выработка гормонов, неправильное питание и стресс. Бороться с этим можно только методом проб и ошибок.

Самый верный способ – это завести дневник и записывать в него все, что покажется важным: что было съедено за день, какие эмоции были пережиты, физическая нагрузка, запахи, посещенные места и так далее.

Возможно, что тошноту вызывает одеколон мужа или отдушка для белья, которую использует любимая свекровь. Очень скоро можно будет понять связь между днями с тошнотой и без нее, и уже исходя из этих выводов, нужно планировать свой день.

Почему тошнит во время беременности?

Конечно, есть и более неприятные причины тошноты, такие как заболевание матки и половых органов, неврологические и эндокринные нарушения, но на это будут указывать и другие симптомы. Так что не стоит нервничать из-за тошноты. Все-таки в подавляющем количестве случаев виноват банальный стресс.

Беречь себя, не волноваться и не нервничать – вот самый действенный совет для предотвращения тошноты во время беременности.

Еще несколько простых секретов, которые помогут в борьбе с токсикозом.

  1. На ночь оставить около кровати какое-нибудь лакомство: это может быть печенье, банан или кусочек черного хлеба, а утром – не вставая с постели, его следует съесть.
  2. Молоко, кефир и другие молочные продукты бесспорно важны для беременного организма, но они могут усиливать тошноту.
  3. Не следует пытаться съесть целый холодильник за один раз. Частые, но не большие порции помогут наладить работу желудка.
  4. Нельзя недооценивать воду, она помогает пищеварению. Только вода – это вода, а кефир, молоко и соки уже еда.
  5. После еды лучше немного полежать, иначе ваша активность только усилит тошноту или вообще быть ее причиной.
  6. От тошноты во время беременности могут помочь зеленый чай и вегетарианские супы.
Тошнота и рвота – это нормальное явление для беременной женщины, но терпеть ее постоянно не нужно. Расскажите симптомы своему врачу и уже исходя из анализов, он даст нужные указания. Может быть, ваше состояние можно немного облегчить.
  • Дисбактериоз у грудничка: симптомы и лечение
  • Рахит у грудничков: симптомы и признаки
  • Почему новорожденный вздрагивает и дергается во сне
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Как часто вы испытываете тошноту?

    Почему тошнит во время беременности?

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Почему тошнит во время беременности?