» » Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?

дата : 29-05-2016   /   Развитие детей   /   просмотров: 240

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Важным моментом взросления является умение малыша или малышки засыпать без укачивания. Чтобы ребенку плавно перейти от маминых объятий перед сном к самостоятельному засыпанию понадобится помощь взрослых. При этом родители должны действовать деликатно, но проявить настойчивость. Это сформирует правильный психологический климат, в котором ребенок почувствует себя комфортно и сможет заснуть без поддержки мамы.

Осторожность – прежде всего

Укачивание и колыбельная песня выступают в роли успокоительных ритуалов, погружающих деток в состояние дремы и последующего сна. Младенцы не могут обойтись без них, а сложившуюся с годами привычку невозможно убрать из детского сознания без риска нанести психологическую травму.

Когда родители начинают приучать ребенка к самостоятельному переходу ко сну, нужно действовать осторожно. При этом следует помнить, что чем раньше это произойдет, тем лучше для малыша или малышки.

В два года, как правило, детки уже готовы психологически засыпать сами. Однако следует учесть индивидуальные особенности каждого ребенка. При резких реакциях малыша лучше сделать паузу и вернуться к этому позже.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно без укачивания?Как приучить ребенка засыпать самостоятельно без укачивания?

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно без укачивания?

Вот схема, которую детские психологи советуют применять, чтобы осуществить плавный переход от укачивания к самостоятельному засыпанию:

  1. Необходимо заменить ритуал укачивания малыша или малышки на похожее действие. Например, уложить ребенка в постель и гладить по спинке или животику пока он не начнет засыпать. А вместо своей руки мама может аккуратно положить любимую мягкую игрушку.
  2. Нужно соблюдать режим дня, чтобы ребенок привык засыпать в определенное время. При этом мама должна общаться с малышом или малышкой, рассказывая, что вот, сейчас посмотрим вечернюю сказку, наведем порядок в комнате, примем ванну, прочитаем сказку на ночь и будем спать. В этом случае ребенок будет морально подготовлен ко сну и воспримет небольшие изменения в процессе засыпания легче.
  3. Особенно важно создать умиротворяющую и спокойную атмосферу перед сном.
  4. Если детка не хочет спать, нужно уговорить его, объясняя, что завтра будет новый день и начнется он с ее или его любимого занятия. Мол, чем раньше заснем, тем быстрее играть начнем.
  5. В течение дня малыш или малышка должны быть активными и не пересыпать в дневное время. Вымотавшись, ребенок быстро заснет, не взирая ни на что.
  • Как приучить ребенка к кроватке?
  • Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
  • Как приучить ребенка к горшку?
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Как приучить ребенка засыпать самостоятельно?