» » Как научить ребенка держать голову?

Как научить ребенка держать голову?

дата : 02-07-2016   /   Развитие ребенка до 1 года   /   просмотров: 371

Как научить ребенка держать голову? Умение держать головку является первым навыком, который осваивает младенец. Происходит это в разное время, и здесь важна помощь мамы.

Существует ряд простых упражнений, которые помогут научить малыша или малышку удерживать голову. Приступать к обучению можно после того, как у младенца зажил пупок.

Кроме того, нужно развивать мышечную систему деток. Плавание в ванне с поддержкой детского круга и легкий массаж обеспечат младенцем оптимальные условия для роста и развития. Также кормящим мамам стоит помнить о своем полноценном питании. От этого зависит здоровье деток.

Упражнения для мышц

Вот два основных упражнения, которые обеспечат напряжение и развитие мышечной системы младенца:

  1. Перед кормлением малышей и малышек выкладывают на ровную поверхность на животик. При этом под их головками не должно быть никаких подушек или неровностей. Малыши стараются самостоятельно поднять головку, и для начала им хватит полежать в этой позиции нескольких минут. Далее можно увеличить количество выкладывания на животик. Это можно делать в период между одним и другим кормлениями.
  2. Мама носит ребенка, опустив его головкой вниз. При этом одной рукой мама должна поддерживать младенца в области шеи, а второй – за животик. Это позиция очень неудобна для деток, и в этом кроется ее успех. Малыш или малышка на уровне рефлексов будут стараться поднять голову, чтобы осмотреться по сторонам. Для этого упражнения достаточно пары минут, главное чтобы ребенок и мама не уставали от него.

Занятия плаванием

Отлично, если ребенок не боится воды. Тогда ванна – это маленький бассейн, где можно лежать на воде и двигать шеей, ручками и ножками. Безопасность младенцев на воде гарантирует детский круг-игрушка. Регулярное плавание создаст условия для быстрого развития шейных и спинных мышц.

Легкий массаж

Массаж, который может сделать ребенку мама, активизирует кровообращение и мышечный тонус. Для младенческого массажа применяется нежное растирание и поглаживание шеи сверху вниз. Массаж можно делать в любое время.

Полноценное питание

Мамы должны хорошо и сбалансировано питаться, чтобы ребенок получал комплекс необходимых веществ и микроэлементов с грудным молоком. Лучше всего, если врач-диетолог проконсультирует маму насчет рациона и поможет ей сформировать меню. При необходимости диетолог может выписать витаминные препараты для повышения иммунитета.

  • Когда ребенок начинает держать голову?
  • Как научить ребенка правильно держать ручку?
  • Как научить ребенка ползать?
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Как научить ребенка держать голову?

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Как научить ребенка держать голову?