» » Питание ребенка в 4 месяца

Питание ребенка в 4 месяца

дата : 23-03-2016   /   Питание ребенка до года   /   просмотров: 383

Питание ребенка в 4 месяца характерно определенными изменениями. Число кормлений материнским молочком или смесью уменьшается, а фруктовое и овощное меню расширяется.

В этом возрасте молоко – все еще основа рациона питания.

Полноценно прикармливать рекомендуют с полугода. Распробованные же малышом пюре из овощей и фруктов могут появляться на столе и с четырехмесячного возраста – маленькими порциями и при условии нормальной работы пищеварительных органов.

Сколько должен съедать ребенок в 4 месяца?

Суточной нормой употребления грудного молока (смеси) считается количество, которое равно одной шестой от массы тела ребенка. Относительно прикорма, то младенец не должен употреблять за сутки более литра овощных и фруктовых продуктов. Это верхние границы, которые рекомендуют соблюдать педиатры. При чем прикорм вводят постепенно, от нескольких чайных ложек фруктового (овощного) пюре в сутки.

Что можно давать 4-месячному малышу?

Основным прикормом для четырехмесячного малыша являются овощи, в виде пюре. Они наиболее полезны: богаты минералами, витаминами и клетчаткой. Помогают развиваться иммунной системе и стимулируют пищеварение.

В списке продуктов, которые понемногу предлагают малышам:

  1. Куриный желток.
  2. Измельченные овощи и фрукты.
  3. Растительные масла.
  4. Крупяные каши.
  5. Кефир.
  6. Творог.
  7. Соки.
Эта пища вводится осторожно и по надобности. Готовность малыша и усвоение конкретных продуктов у всех разные. Поэтому следует соблюдать осторожность и при появлении аллергии, проблем с пищеварением из рациона исключают продукт-провокатор.

Питание ребенка в 4 месяца на грудном вскармливании

Ориентировочное меню поможет выстроить режим питания:

  1. Завтрак. Материнское молоко.
  2. Повторный завтрак. Перетертые овощи (150 г), половинка куриного желтка, масло (1 ч. ложка), измельченные фрукты (3 столовые ложки).
  3. Обед. Материнское молоко, творожок (2 ч.л.), сок (три столовые ложки).
  4. Ужин. Молочко, натуральный сок (3 столовые лож).
  5. Повторный ужин. Материнское молоко.

Питание ребенка в 4 месяца при искусственном вскармливании

Меню младенца, который питается смесями, отличается:

  1. Завтрак. 1 ст. кефира либо смесь.
  2. Повторный завтрак. Каша (150 г: гречка, овсянка или рис), творог (2 ч. лож.), измельченные фрукты (3 стол. л.).
  3. Обед. Стакан кефира, сок (3 стол. л.).
  4. Ужин. Измельченные овощи (150 г), половинка желтка, масло (1 ч. лож., сок (3 ст. ложки).
  5. Повторный ужин. 1 ст. кефира либо смесь.
  • Меню ребенка в 10 месяцев
  • Меню ребенка в 8 месяцев
  • Питание ребенка в 6 месяцев
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Питание ребенка в 4 месяца

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Питание ребенка в 4 месяца