Меню ребенка в 6 месяцев является в основном все еще молочным. Однако наступает тот час, когда нужно дополнять рацион детей овощами, фруктами, соками. Статистика утверждает, что часто в этот момент у кормящих мам становится меньше своего молочка. Поэтому есть опасность возникновения в детском организме недостатка витаминов и микроэлементов.
Главное – постепенность и осторожность при изменении схемы питания детей.
Если от конкретного фрукта возникает сыпь, то его исключают из меню, как вызывающий аллергическую реакцию.
Следует также помнить, что ребенок – это личность, которая постепенно формируется: вырабатывает собственный вкус и предпочтения. У малютки развиваются вкусовые предпочтения относительно продуктов, кроме материнского молочка.
Рацион питания ребенка в 6 месяцев: таблица
Минимальный набор продуктов и средние нормы потребления в день:
|
Завтрак №1: 8-00 |
Мамино молоко |
Сколько захочет |
|
Завтрак №2: 10-00 |
Перетертые фрукты Мамино молоко |
30 гр. Сколько захочет |
|
Обед: 14-00 |
Овощи (пюре), каша Масло (растительное) Напитки |
150 гр. 0,5 столовой л. 75 гр. |
|
Ужин: 18-00 |
Мамино молочко Перетертые фрукты |
Сколько захочет 30 гр. |
|
Ночное кормление: 24-01 час. |
Мамино молочко |
Сколько захочет |
Чем можно еще накормить 6-месячного дитя?
Кроме упоминавшихся выше продуктов, шестимесячных младенцев кормят ложкой творога и половинкой желтка яйца курицы в день. Среди молочных каш рекомендуется варить малышам манку, гречку, рис и овсянку. Правильный прикорм происходит постепенно, с увеличением на протяжении полумесяца.
Меню ребенка 6 месяцев на грудном вскармливании
- Завтрак №1. Грудь.
- Завтрак №2. Сто пятьдесят гр. измельченных овощей, половинка желтка куриного, 3 столовые л. измельченных фруктов.
- Обед. Молочко, 1 столовая л. творожка детского, сок – 3 столовые л.
- Ужин №1. Молоко и сок – 3 столовые л.
- Ужин №2. Грудь.
Меню ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании
- Завтрак №1. Двести граммов смеси либо кефира.
- Завтрак №2. Молочная овсянка (гречка), детский творожок (1 столовая л.) и измельченные фрукты (3 стол. л.).
- Обед. Стакан смеси либо кефира, сок (3 стол. л.).
- Ужин номер один. Сто пятьдесят граммов измельченных овощей, половинка желтка куриного, сок (3 стол. л.).
- Ужин номер два. Двести гр. смеси (кефира).
Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!
© Copyright: malysh24.com
Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.
Комментариев: 0
