» » Меню ребенка в 7 месяцев

Меню ребенка в 7 месяцев

дата : 06-04-2016   /   Питание ребенка до года   /   просмотров: 347

Меню ребенка в 7 месяцев характерно увеличением порций прикорма. При этом грудное молоко или молочные смеси пока еще занимают главное место в рационе младенца.

Семимесячные малыши кушают пять раз в день и уже скоро смогут полностью перейти на взрослое питание.

Если же молока у кормящей мамы еще достаточно много, то порции овощей, каш и фруктов могут быть меньшими. Также при составлении персонального меню семимесячного малыша или малышки учитывают, что искусственные молочные смеси сытнее и дольше перевариваются, чем грудное молоко.

Рацион питания ребенка в 7 месяцев: таблица

Ориентировочный рацион питания выглядит следующим образом:

Время

Продукт

Порция

6.00-8.00

Молоко или смесь.

До 200гр.

10:00

Молочная каша (овсянка, гречка, рис).

Две третьих желтка куриного яйца.

Фрукты (пюре).

До 180 гр.

1 шт.

40гр.

13.00-14.00

Овощное пюре с ложкой растительного масла.

Мясо.

Фрукты, пюре или сок.

Кусочек черного хлеба.

До 180гр. плюс 5 гр. (чайная ложка) масла.

До 50гр.

До 40гр. или до 50 мл.

1 шт.

18.00-20.00

Детский творожок.

Фруктовый десерт.

Сухофрукты или галетное печенье.

Молочко или смесь.

До 50 гр.

До 50 гр.

2шт.

До 200 гр.

23.00-01.00

Кефир или молоко.

До 200гр.

Меню ребенка 7 месяцев на грудном вскармливании

Это меню может помочь родителям составить персональный рацион для семимесячного младенца, который питается грудным молоком:

  1. Завтрак первый. Грудное молочко.
  2. Завтрак второй. Сто восемьдесят граммов овощей, две третьих яичного желтка, десерт – 3 ложки пюре из фруктов.
  3. Обед. Молочко, столовая л. творожка детского, сок – 3 ст. л.
  4. Ужин первый. Молочко, сок – 3 ст. л.
  5. Ужин второй. Грудное молочко.

Меню ребенка 7 месяцев на искусственном вскармливании

Меню семимесячного младенца, который питается детскими смесями, может быть таким:

  1. Завтрак первый. Двести граммов кефира (смеси).
  2. Завтрак номер два. Сто пятьдесят граммов молочной каши, детский творожок (одна столовая л.), фрукты (три столовые л.).
  3. Обед. Стакан кефира (смеси), сок (3 столовые л.).
  4. Ужин первый. Сто пятьдесят граммов овощей, половинка яичного желтка курицы, сок (три столовые л.).
  5. Ужин второй. Кефир (смесь) – один стакан.

При приеме пищи самым важным навыком является привычка кушать сидя. Сидячее положение – это лучшая поза для этого процесса. Часто детки уже могут самостоятельно сидеть во время кормления за низким детским столом.

  • Меню ребенка в 9 месяцев
  • Питание ребенка в 7 месяцев
  • Питание ребенка в 5 месяцев
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Меню ребенка в 7 месяцев

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Меню ребенка в 7 месяцев