» » Питание ребенка в 7 месяцев

Питание ребенка в 7 месяцев

дата : 06-04-2016   /   Питание ребенка до года   /   просмотров: 323

Питание ребенка в 7 месяцев ориентировано на увеличение количества «взрослых» продуктов в рационе. Вместе с тем, семимесячные малыши кушают не менее пяти раз в дневное время и одного раза ночью. Основным питанием младенцев остаются молочные продукты: грудное молоко или искусственные смеси. Но дети в этом возрасте уже готовятся перейти на взрослый рацион.

Особенно в том случае, когда у кормящих мам становится меньше молока. Тогда восполнить запас микроэлементов и питательных веществ можно с помощью измельченных овощей, хлеба, кефира, творога и других продуктов питания.

Режим питания ребенка в 7 месяцев: таблица

Составляя индивидуальное меню, нужно ориентироваться на вкус малыша или малышки. Главное, чтобы еда была в удовольствие и по вкусу. Начинают давать овощи или фрукты понемногу, в течение двух-трех недель увеличивая порции.

Вот примерный режим питания:

Период

Продукты питания

Порции

7.00-8.00

Молочко или детская смесь. 

200 граммов.

10:00

Молочная овсянка, рис или гречка.

Желток куриного яйца. 

Фрукт (пюре).

180 граммов.

2/3 части.  

40 граммов.

13.30-14.30

Овощи (пюре) и ложка растительного масла.

Вареная говядина.

Фрукт (сок).

Черный хлеб.

До 180 граммов плюс 5 гр. (чайная ложка) масла.

50 граммов.

40 граммов (50 миллилитров).

1 кусочек.

18.30-20.30

Детский сыр (творог).

Десерт (фрукт). 

Сухофрукт, галеты.

Молочко (искусственная смесь).

50 граммов.

50 граммов.

Не больше 3 штук.

200 граммов.

23.30-01.30

Кефир (молочко).

200 граммов.

Чем можно кормить ребенка в 7 месяцев?

Вот список продуктов питания, которыми понемногу можно дополнять молочный рацион семимесячного младенца:

  1. Свежие фрукты.
  2. Вареные овощи.
  3. Молочные каши (особенно полезными считаются гречка, вермишель и овсянка).
  4. Вареное мясо (курица или говядина).
  5. Сок.
  6. Кефир, сыр, творог.
  7. Белый и черный хлеб.
  8. Сушеные фрукты.
  9. Желток куриного яйца.

Сколько должен съедать ребенок в 7 месяцев?

Средние нормы по еде:

  1. Не более литра в суммарном объеме – «взрослые» продукты, овощные и фруктовые пюре, соки, кефир.
  2. И столько же молока: считается, что это одна шестая часть массы нормального семимесячного малыша или малышки.
Если же молока у кормящей мамы еще достаточно много, то порции овощей, каш и фруктов могут быть меньшими.

Также при составлении персонального меню семимесячного малыша или малышки учитывают, что искусственные молочные смеси сытнее и дольше перевариваются, чем грудное молоко.

  • Меню ребенка в 9 месяцев
  • Меню ребенка в 7 месяцев
  • Питание ребенка в 8 месяцев
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Питание ребенка в 7 месяцев

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Питание ребенка в 7 месяцев