» » Режим дня ребенка в 7 месяцев

Режим дня ребенка в 7 месяцев

дата : 06-04-2016   /   Развитие ребенка до 1 года   /   просмотров: 343

Режим дня ребенка в 7 месяцев: все больше времени для сна в ночной период суток и все меньше – в дневной. Семимесячные малыши активно ведут себя днями: могут подолгу ползать, сидеть, становиться на ноги, переворачиваться и стучать погремушкой.

Очень важным является общение малышей с родителями и их регулирование длительности сна младенцев. Тогда младенческий сон ночью станет крепче и спокойнее, что хорошо скажется на развитии и самочувствии ребенка.

Наигравшись и устав днем, ночью малыш погрузиться в беспробудный сон. Постепенно у ребенка сформируется потребность полноценного ночного сна. Это здоровый и полезный навык. Он столь важен, потому что позволяет детскому организму максимально быстро развиваться. Также следует уделять должное внимание регулярности каждодневных ритуалов: прогулок, кормления, игр и гигиенических процедур.

Режим дня ребенка в 7 месяцев по часам: таблица

1.     

8.30

Завтрак № 1

2.     

9.30

Легкая зарядка и массаж

3.     

10.00

Завтрак № 2, время сна (летняя прогулка № 1)

4.     

12.30

Обеденный прием пищи

5.     

13.30

Время сна (зимняя прогулка № 1)

6.     

15.30

Время развития, игр  

7.     

16.30

Полдник

8.     

17.30

Время сна (летняя прогулка № 2)

9.     

19.30

Ванна, гигиенические процедуры

10.   

20.30

Ужин № 1

11.   

21.00

Время сна

12.   

0.30-1.30

Ужин № 2

Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев?

Средней длительностью здорового сна семимесячных детей принято считать четырнадцать-пятнадцать часов за сутки. Ночью обычно спят семь-восемь часов. Днем – около шести часов. Нормально, если семимесячный младенец в ночное время три раза кушает молоко либо молочную смесь.

А длительность сна в светлое время суток – по девяносто минут три раза. Однако это не означает, что все дети одинаково спят, что им требуется четко определенное время для полноценного отдыха, восстановления. Индивидуальность и наследственность оказывают конкретное влияние на каждого ребенка, ставя личные рамки и для сновидений.

Ребенок (7 месяцев) плохо спит ночью?

Когда у малыша нет проблем со здоровьем, но сон плохой, то это может обуславливаться тем, что он выспался вечером и днем. Чтобы такое не происходило регулярно, и растущий организм не страдал, следует придерживаться режимности дня. Контролировать длительность и частоту периодов сна ребенка.

Важно засыпать вовремя вечером, не позднее 21:00. Если соблюдать эти простые правила, сон младенца будет спокойным и здоровым.
  • Режим дня ребенка в 11 месяцев
  • Режим дня ребенка в 6 месяцев
  • Режим дня ребенка в 5 месяцев
  • Внимание! Информация предоставлена для ознакомления и не может являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения. Обязательно обратитесь к врачу!

    © Copyright: malysh24.com
    Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

    Режим дня ребенка в 7 месяцев

    Комментариев: 0

    Комментарии к статье Режим дня ребенка в 7 месяцев